Thể thao tổng hợp - Tin thể thao 247 mới nhất

Cập nhật thông tin các môn thể thao

Cách uống nước chanh giảm cân hiệu quả mà bạn nên biết

Cách uống nước chanh giảm cân được khá nhiều người áp dụng và chứng minh nó khá hiệu quả. Cùng tìm hiểu về cách thức giảm cân với quả chanh

Cách hít thở khi tập gym đúng mà bạn nên biết

Một trong các kỹ thuật quan trọng khi tập gym đó là tập hít thở đúng. Bạn đã biết cách hít thờ khi tập gym  chưa?

Chia sẻ các bài tập cơ vai vạm vỡ hiệu quả cho nam giới

Nam giới luôn muốn sở hữu một bờ vai nở rộng, đầy sức mạnh vạm vỡ. Để có được thì bạn cần tập luyện các bài tập cơ vai thường xuyên

Tổng hợp các bài tập giảm mỡ bắp tay hiệu quả tại nhà

Việc tích tụ mỡ vùng dưới cánh tay luôn là lỗi ám ảnh khiến chị em tự ti. Hiện nay có nhiều bài tập giảm mỡ bắp tay giúp giải quyết vấn đề này

Ăn xong nên làm gì để bụng không to, không nên làm gì?

Ăn xong nên làm gì để mỡ thừa không tích tụ, không dẫn đến béo bụng và tăng cân?Để giúp bạn biết được câu trả lời đúng nhất cùng tìm hiểu

Các loại máy tập bụng hiệu quả nhất trên thị trường

Các loại máy tập bụng hiện nay ngày càng đa dạng và phong phú. Việc bạn cần làm là chọn cho mình một chiếc máy phù hợp....

Các bài tập bụng cho nam hiệu quả nhất tại nhà

Các bài tập bụng cho nam dưới đây sẽ giúp anh em sở hữu được cơ bụng săn chắc, bụng 6 múi đầy nam tính. Cùng liệt kê ngay các bài tập nhé

Các môn thể thao tăng chiều cao mà bạn nên biết

Các môn thể thao tăng chiều cao hiệu quả được chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện được số đo chiều cao nhanh chóng, đơn giản.....

Cách đo 3 vòng chuẩn dễ thực hiện tại nhà

Cách đo 3 vòng chuẩn bằng thước dây như thế nào, Số đo 3 vòng bao nhiêu là chuẩn và bí quyết để đạt 3 vòng chuẩn nhất? ??

Mách bạn cách chạy bền không mệt, không bị mất sức

Chạy bền là một trong các bộ môn thể thao được nhiều người ưa thích, bạn đã biết cách chạy bền không mệt nhanh và ít mất sức chưa?

Những bài tập giúp tăng vòng 1 hiệu quả mà bạn nên thử

Bạn đang có vòng 1 nhỏ khiến bạn tự tin và muốn biết tới các bài tập giúp tăng vòng 1 hiệu quả. Hãy để chúng tôi bật mí tới bạn nhé.

Các bài tập tay trước với tạ đơn hiệu quả tại nhà bạn nên thử

Các bài tập tay trước với tạ đơn là cách hiệu quả để tăng cơ tay và có được bắp tay to khỏe, vạm vỡ. Bạn đã biết đó là những bài tập nào chưa

Các bài tập hít đất cho người mới tập gym hiệu quả

Các bài tập hít đất cho người mới tập sẽ giúp bạn xây dựng cơ ngực săn chắc, phát triển đồng đều cả trên dưới, trong và ngoài ngay tại nhà

Bữa tối ăn gì để giảm mỡ bụng? Ăn gì để giảm cân?

Bạn đang không biết bữa tối ăn gì để giảm mỡ bụng hiệu quả mà vẫn đảm bảo được dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể của mình?/?

Chia sẻ các bài tập cơ liên sườn tại nhà hiệu quả?

Để có một vòng 2 săn chắc và chuẩn đẹp, thì bạn cần biết tới các bài tập cơ liên sườn . Nếu như bạn chưa biết bài tập nào thì cùng tìm hiểu

Các bài tập tăng chiều cao trước khi đi ngủ

Tập luyện các bài tập tăng chiều cao trước khi đi ngủ là phương pháp tăng chiều cao hiệu quả, nó giúp kích thích hormone tăng trưởng tiết ra

Yoga flow là gì? Những lợi ích mà Yoga Flow mang lại

Yoga flow đang dần trở thành một trong các trường phái phổ biến nhất hiện nay. Vậy yoga flow là gì?  Công dụng của loại hình này là gì?

Đi bộ buổi tối có tốt không? Lưu ý khi đi bộ vào ban tối

Bạn đang băn khoăn không biết đi bộ buổi tối có tốt không và những lưu ý khi đi bộ buổi tối để đạt hiệu quả nhất là gì nhỉ?

Cách để giảm mỡ đùi hiệu quả nhanh chóng bạn cần biết

Nếu như bạn đang có đôi chân nhiều mỡ và muốn tìm cách để giảm mỡ đùi thì có thể tham khảo bài viết của mebongda.vn.

Tổng hợp các bài tập thể dục lưu thông máu lên não

Bạn có thể tham khảo ngay các bài tập thể dục lưu thông máu lên não dưới đây để tập luyện mỗi ngày giúp máu lưu thông tốt hơn nhé.
Liên kết: tham khảo xổ số Đà Nẵng | quay thử xổ số đà nẵng hôm nay | kqbd vđqg Hàn Quốc | Dự đoán xổ số Đồng Tháp | quay thử xổ số quảng ngãi | tỷ lệ kèo hạng 2 Đức