Thể thao tổng hợp - Tin thể thao 247 mới nhất

Cập nhật thông tin các môn thể thao

Đi bộ 1 tiếng giảm bao nhiêu calo? Cách đi bộ đốt cháy nhiều calo hơn

Đi bộ 1 tiếng giảm bao nhiêu calo là thắc mắc được nhiều người quan tâm? Hãy cùng tìm hiểu về đi bộ 1 tiếng tiêu hao bao nhiêu calo nhé!

Đi bộ 1km giảm bao nhiêu calo? Cách đi bộ đốt cháy nhiều calo hơn

Đi bộ 1km giảm bao nhiêu calo có lẽ là thắc mắc được nhiều người quan tâm? Hãy cùng tìm hiểu về đi bộ 1km đốt bao nhiêu calo nhé!

Đi bộ buổi sáng có tác dụng gì? Tác dụng của việc đi bộ buổi sáng

Đi bộ buổi sáng có tác dụng gì có lẽ là thắc mắc được nhiều người quan tâm? Hãy cùng tìm hiểu về tác dụng của đi việc đi bộ buổi sáng nhé!

Nên tập cardio lúc nào? Lợi ích của tập cardio là gì?

Nên tập cardio lúc nào? Lợi ích của tập cardio là gì? Đây là 1 trong những câu hỏi mà người tập thường đặt ra cho mebongda.vn

Nên ngồi thiền vào lúc nào? Cách để thiền tốt hơn?

Nên ngồi thiền vào lúc nào để mang lại kết quả hoàn hảo nhất? đây là một trong các thắc mắc của rất nhiều người khi muốn tập thiền

Omega 3 có trong thực phẩm nào? Thực phẩm giàu Omega 3

Omega 3 được biết đến là một thành phần rất có lợi cho sức khỏe nên được nhiều quan tâm. Vậy Omega 3 có trong thực phẩm nào?

Crossfit là gì? Các bài tập Crossfit cơ bản cho người mới

Crossfit là một trong các môn thể thao rất thú vị đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, sức bên cho người tập. Vậy Crossfit là gì ?

Pre workout là gì? Lợi ích của Pre Workout đối với người tập thể hình

Pre workout là gì? Pre workout là loại thực phẩm giúp tăng cường năng lượng và tối ưu hóa hiệu suất trong quá trình tập luyện. 

Võng lưng là gì? Các bài tập cải thiện võng lưng tại nhà

Võng lưng gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và vóc dáng nên cần tìm cách khắc phục. Vậy võng lưng là gì? Các bài tập cải thiện võng lưng tại nhà

siết cơ là gì? Cách siết cơ hiệu quả nhất cho dân thể hình?

Siết cơ là cụm từ khá quen thuộc với những ai tập gym. Vậy siết cơ là gì? Cách siết cơ hiệu quả nhất cho dân thể hình? ??

Khẩu phần ăn giảm cân hiệu quả nhất xác định như nào

Bạn có biết khẩu phần ăn giảm cân hiệu quả nhất là gì. Nguyên tắc để xây dựng chế độ giảm cân khoa học dưới đây

Cơ bụng số 11 là gì? Cách sở hữu cơ bụng số 11 nhanh

Cơ bụng số 11 được các chị em truyền tai nhau coi đó là thước đo về vòng eo hoàn hảo ở phụ nữ. Vậy cơ bụng số 11 là gì?

Squat có tác dụng gì? Những lợi ích của tập squat

Tập squat là bài tập phổ biến trong phòng gym với lợi ích tốt cho cơ bắp, ngoài ra còn có những tác dụng khác. Vậy squat có tác dụng gì?

Các tư thế uốn dẻo trong yoga bạn nên thử tập luyện ?

Các tư thế uốn dẻo trong yoga dưới đây phù hợp với cả người mới bắt đầu tập Yoga, giúp họ nhanh chóng có được cơ thể linh hoạt, dẻo dai

Các bài tập kháng lực cho nam chuẩn nhất tại nhà

Các bài tập kháng lực cho nam dưới đây với chi phí thấp mà hiệu quả mang lại cao trong quá trình luyện tập tại nhà cao nên được ưa chuộng

Kick boxing là gì? Những lợi ích của tập Kickboxing

Kickboxing là môn thể thao đòi hỏi sự tốc độ, dẻo dai đang được giới trẻ vô cùng yêu thích. Vậy kick boxing là gì, lợi ích của tập kickboxing

Bài tập rắn hổ mang – lợi ích vượt trội cho cơ thể bạn

Bài tập rắn hổ mang là một trong các tư thế Yoga mang lại nhiều lợi ích nhất cho người tập. Hãy chỉ ra những lợi ích và cách tập đúng nhé

Các bài tập plank giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà

Plank được biết đến là một trong một cách giúp đốt cháy lượng calo hiệu quả. Bài tập plank giảm mỡ bụng được nhiều người áp dụng

Các bài tập giảm mỡ lưng hiệu quả mà chị em nên thử

Các bài tập giảm mỡ lưng dưới đây sẽ giúp bạn loại bỏ đi lượng mỡ thừa mà không cần động chạm tới dao kéo.

Các bài tập giảm vòng 3 hiệu quả chị em nên thử

Các bài tập giảm vòng 3 dưới đây sẽ giúp chị em loại bỏ đi lượng mỡ thừa trên mông, giúp nữ giới có được vòng mông căng đầy săn chắc
Liên kết: tham khảo xổ số Đà Nẵng | quay thử xổ số đà nẵng hôm nay | kqbd vđqg Hàn Quốc | Dự đoán xổ số Đồng Tháp | quay thử xổ số quảng ngãi | tỷ lệ kèo hạng 2 Đức