Thể thao tổng hợp - Tin thể thao 247 mới nhất

Cập nhật thông tin các môn thể thao

Omega 3 có trong thực phẩm nào? Thực phẩm giàu Omega 3

Omega 3 được biết đến là một thành phần rất có lợi cho sức khỏe nên được nhiều quan tâm. Vậy Omega 3 có trong thực phẩm nào?

Pre workout là gì? Lợi ích của Pre Workout đối với người tập thể hình

Pre workout là gì? Pre workout là loại thực phẩm giúp tăng cường năng lượng và tối ưu hóa hiệu suất trong quá trình tập luyện. 

Võng lưng là gì? Các bài tập cải thiện võng lưng tại nhà

Võng lưng gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và vóc dáng nên cần tìm cách khắc phục. Vậy võng lưng là gì? Các bài tập cải thiện võng lưng tại nhà

Khẩu phần ăn giảm cân hiệu quả nhất xác định như nào

Bạn có biết khẩu phần ăn giảm cân hiệu quả nhất là gì. Nguyên tắc để xây dựng chế độ giảm cân khoa học dưới đây

Squat có tác dụng gì? Những lợi ích của tập squat

Tập squat là bài tập phổ biến trong phòng gym với lợi ích tốt cho cơ bắp, ngoài ra còn có những tác dụng khác. Vậy squat có tác dụng gì?

Các tư thế uốn dẻo trong yoga bạn nên thử tập luyện ?

Các tư thế uốn dẻo trong yoga dưới đây phù hợp với cả người mới bắt đầu tập Yoga, giúp họ nhanh chóng có được cơ thể linh hoạt, dẻo dai

Các bài tập kháng lực cho nam chuẩn nhất tại nhà

Các bài tập kháng lực cho nam dưới đây với chi phí thấp mà hiệu quả mang lại cao trong quá trình luyện tập tại nhà cao nên được ưa chuộng

Kick boxing là gì? Những lợi ích của tập Kickboxing

Kickboxing là môn thể thao đòi hỏi sự tốc độ, dẻo dai đang được giới trẻ vô cùng yêu thích. Vậy kick boxing là gì, lợi ích của tập kickboxing

Bài tập rắn hổ mang – lợi ích vượt trội cho cơ thể bạn

Bài tập rắn hổ mang là một trong các tư thế Yoga mang lại nhiều lợi ích nhất cho người tập. Hãy chỉ ra những lợi ích và cách tập đúng nhé

Các bài tập plank giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà

Plank được biết đến là một trong một cách giúp đốt cháy lượng calo hiệu quả. Bài tập plank giảm mỡ bụng được nhiều người áp dụng

Các bài tập giảm mỡ lưng hiệu quả mà chị em nên thử

Các bài tập giảm mỡ lưng dưới đây sẽ giúp bạn loại bỏ đi lượng mỡ thừa mà không cần động chạm tới dao kéo.

Các bài tập giảm vòng 3 hiệu quả chị em nên thử

Các bài tập giảm vòng 3 dưới đây sẽ giúp chị em loại bỏ đi lượng mỡ thừa trên mông, giúp nữ giới có được vòng mông căng đầy săn chắc

Cách uống nước chanh giảm cân hiệu quả mà bạn nên biết

Cách uống nước chanh giảm cân được khá nhiều người áp dụng và chứng minh nó khá hiệu quả. Cùng tìm hiểu về cách thức giảm cân với quả chanh

Cách hít thở khi tập gym đúng mà bạn nên biết

Một trong các kỹ thuật quan trọng khi tập gym đó là tập hít thở đúng. Bạn đã biết cách hít thờ khi tập gym  chưa?

Chia sẻ các bài tập cơ vai vạm vỡ hiệu quả cho nam giới

Nam giới luôn muốn sở hữu một bờ vai nở rộng, đầy sức mạnh vạm vỡ. Để có được thì bạn cần tập luyện các bài tập cơ vai thường xuyên

Tổng hợp các bài tập giảm mỡ bắp tay hiệu quả tại nhà

Việc tích tụ mỡ vùng dưới cánh tay luôn là lỗi ám ảnh khiến chị em tự ti. Hiện nay có nhiều bài tập giảm mỡ bắp tay giúp giải quyết vấn đề này

Ăn xong nên làm gì để bụng không to, không nên làm gì?

Ăn xong nên làm gì để mỡ thừa không tích tụ, không dẫn đến béo bụng và tăng cân?Để giúp bạn biết được câu trả lời đúng nhất cùng tìm hiểu

Các loại máy tập bụng hiệu quả nhất trên thị trường

Các loại máy tập bụng hiện nay ngày càng đa dạng và phong phú. Việc bạn cần làm là chọn cho mình một chiếc máy phù hợp....

Các bài tập bụng cho nam hiệu quả nhất tại nhà

Các bài tập bụng cho nam dưới đây sẽ giúp anh em sở hữu được cơ bụng săn chắc, bụng 6 múi đầy nam tính. Cùng liệt kê ngay các bài tập nhé

Các môn thể thao tăng chiều cao mà bạn nên biết

Các môn thể thao tăng chiều cao hiệu quả được chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện được số đo chiều cao nhanh chóng, đơn giản.....
Liên kết: tham khảo xổ số Đà Nẵng | quay thử xổ số đà nẵng hôm nay | kqbd vđqg Hàn Quốc | Dự đoán xổ số Đồng Tháp | quay thử xổ số quảng ngãi | tỷ lệ kèo hạng 2 Đức